1.-5. MÄRTS
NB! Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saab toidu valmistajalt.
Iga päev sööklas PRIA- koolipiim
|
|||||||||
Retsept |
Koostisained |
Allergeenid |
Kaal |
Energia |
Rasvad |
Valgud |
Süsivesikud imenduvad (ehk va kiudained) |
Kiudained |
|
Esmaspäev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokku: |
702g |
671Kcal |
26.27g |
21.1g |
87.76g |
0g |
|||
Teisipäev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
489g |
700Kcal |
29.66g |
24.3g |
83.97g |
0g |
|||
Kolmapäev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
539g |
717Kcal |
25.09g |
30.39g |
92.48g |
0g |
|||
Neljapäev |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
539g |
720Kcal |
30.05g |
36.41g |
76g |
0g |
|||
Reede |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kokku: |
653g |
756Kcal |
27.92g |
24.35g |
101.9g |
0g |
Allergeenid
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Teravili (nisu, rukis, oder, kaer) ja neist valmistatud tooted |
Piimatooted |
Muna ja munatooted |
Kala ja kalatooted |
Koorikloomad ja neist valmistatud tooted |
Molluskid ja neist valmistatud tooted |
Maapähklid ja neist valmistatud tooted |
Sojaoad ja neist valmistatud tooted |
Pähklid (erinevad) |
Seller ja neist valmistatud tooted |
Sinep ja neist valmistatud tooted |
Lupiin ja neist valmistatud tooted |
Vääveldioksiidid ja sulfitid |
Seesamiseemned ja neist valmistatud tooted |