21.-25.SEPTEMBER

NB! Teavet toidus leiduvate allergeenide kohta saab toidu valmistajalt.

Iga päev sööklas PRIA- koolipiim



Retsept

Kaal

Energia

Rasvad

Valgud

Süsivesikud (Va kiudained)

Kiudained

Esmaspäev
21.09.2020

  • Aedviljasupp

  • Leib

  • Sai

  • Kakaokissell

  • Keedis

  • Valge redis-PRIA

  • Piim 2.5% (PRIA)

  • 301g

  • 40g

  • 30g

  • 199g

  • 30g

  • 50g

  • 200g

  • 227Kcal

  • 90Kcal

  • 72Kcal

  • 209Kcal

  • 51Kcal

  • 10Kcal

  • 111Kcal

  • 12.48g

  • 0.64g

  • 0.93g

  • 4.64g

  • 0g

  • 0.05g

  • 5g

  • 9.68g

  • 2.81g

  • 2.57g

  • 6.23g

  • 0.09g

  • 0.5g

  • 6.8g

  • 19.09g

  • 18.17g

  • 13.41g

  • 35.53g

  • 12.63g

  • 1.76g

  • 9.6g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

Kokku:

850g

770Kcal

23.74g

28.68g

110.19g

0g

Teisipäev
22.09.2020

  • Forell koorekastmes

  • Keedetud riis

  • Marineeritud peet

  • Paprikas PRIA

  • Leib

  • Porgand-PRIA

  • Piim 2.5% (PRIA)

  • 150g

  • 150g

  • 50g

  • 50g

  • 40g

  • 50g

  • 200g

  • 174Kcal

  • 249Kcal

  • 29Kcal

  • 75Kcal

  • 90Kcal

  • 19Kcal

  • 111Kcal

  • 9.93g

  • 7.32g

  • 0.1g

  • 0.25g

  • 0.64g

  • 0.2g

  • 5g

  • 14.91g

  • 3.58g

  • 0.77g

  • 0.65g

  • 2.81g

  • 0.4g

  • 6.8g

  • 6.26g

  • 42.2g

  • 6.28g

  • 17.65g

  • 18.17g

  • 3.87g

  • 9.6g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

Kokku:

690g

747Kcal

23.44g

29.92g

104.03g

0g

Kolmapäev
23.09.2020

  • Makaronid hakklihaga

  • Ketsup

  • Porgandi-ananassisalat

  • Hapukurk

  • Leib

  • Banaan

  • 300g

  • 20g

  • 50g

  • 50g

  • 40g

  • 100g

  • 535Kcal

  • 18Kcal

  • 37Kcal

  • 13Kcal

  • 90Kcal

  • 88Kcal

  • 21.08g

  • 0.08g

  • 1.33g

  • 0.15g

  • 0.64g

  • 0.48g

  • 21.66g

  • 0.41g

  • 0.31g

  • 0.45g

  • 2.81g

  • 1g

  • 64.59g

  • 4.03g

  • 5.87g

  • 2.41g

  • 18.17g

  • 20.02g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

Kokku:

560g

781Kcal

23.76g

26.64g

115.09g

0g

Neljapäev
24.09.2020

  • Sealihašnitsel

  • Keedetud kartul

  • Hapukoorekaste

  • Konservhernes

  • Hapukapsasalat majoneesiga

  • Leib

  • Ploom-PRIA

  • Mahl

  • 100g

  • 150g

  • 100g

  • 50g

  • 50g

  • 40g

  • 100g

  • 200g

  • 252Kcal

  • 117Kcal

  • 74Kcal

  • 36Kcal

  • 35Kcal

  • 90Kcal

  • 46Kcal

  • 78Kcal

  • 12.7g

  • 0.15g

  • 5.13g

  • 0.2g

  • 1.91g

  • 0.64g

  • 0.6g

  • 0.12g

  • 17.5g

  • 2.47g

  • 1.22g

  • 2.2g

  • 0.65g

  • 2.81g

  • 0.7g

  • 1.4g

  • 16.8g

  • 26.45g

  • 5.62g

  • 6.3g

  • 3.82g

  • 18.17g

  • 9.4g

  • 17.8g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

Kokku:

790g

728Kcal

21.45g

28.95g

104.36g

0g

Reede
25.09.2020

  • Hapukapsasupp

  • Hapukoor

  • Leib

  • Pannkook

  • Vaarika toormoos

  • Apelsin

  • 300g

  • 20g

  • 40g

  • 100g

  • 40g

  • 100g

  • 304Kcal

  • 39Kcal

  • 90Kcal

  • 236Kcal

  • 51Kcal

  • 50Kcal

  • 16.67g

  • 3.95g

  • 0.64g

  • 4g

  • 0.09g

  • 0.2g

  • 15.79g

  • 0.38g

  • 2.81g

  • 6g

  • 0.15g

  • 0.7g

  • 22.77g

  • 0.43g

  • 18.17g

  • 44g

  • 12.29g

  • 11.3g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

  • 0g

Kokku:

600g

770Kcal

25.55g

25.83g

108.96g

0g